La mesure du tour de taille est prise au niveau du nombril, donc ne mesure pas le bassin. Les valeurs cibles de tour de taille font consensus au niveau de la communauté scientifique mondiale et sont celles recommandées par tous les grands organismes de santé tels que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et autres. Elles sont utilisées universellement, mais les seuils varient légèrement selon le groupe ethnique. Elles sont les mêmes pour tous les adultes peu importe l’âge. Il n’y a pas de corrélation entre l’âge et le tour de taille, c’est-à-dire que le vieillissement ne cause pas une augmentation du tour de taille. Donc, si une personne voit son tour de taille augmenter au dessus de la valeur cible, cela signifie qu’elle est plus à risque de développer des maladies chroniques et qu’elle devrait s’assurer d’adopter de saines habitudes de vie pour réduire ce risque.
Pour tenir compte de la taille du bassin, on peut mesurer le ratio taille hanche qui est une autre mesure scientifiquement valide.
Bonjour Maria,
La perte de poids va aider beaucoup votre santé. On vous suggère donc de suivre notre menu Maigrir.
> Bonjour Mireille!
Les valeurs de tour de taille sont les mêmes pour tous les âges adultes. C’est-à-dire que les risques sont accrus avec un tour de taille de 94cm et plus chez les hommes et 80cm et plus chez les femmes.
]]>