Commentaires sur : Top 10: Recettes pour se remettre en forme après les excès https://www.soscuisine.it/blog/top-10-recettes-remettre-en-forme-exces/?lang=fr Eating well made easy Sun, 06 Jan 2019 20:24:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.it/blog/top-10-recettes-remettre-en-forme-exces/?lang=fr#comment-319945 Sun, 06 Jan 2019 20:24:07 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=122237#comment-319945 En réponse à francine.

Bonjour Francine,
En général, pour une régime équilibré on suggère une distribution de macronutriments du type suivant: 50% glucides, 30% gras et 20% protéines. Pour une personne qui consomme 2000kcal/jour cela correspond à 250 g de glucides.

]]> Par : francine https://www.soscuisine.it/blog/top-10-recettes-remettre-en-forme-exces/?lang=fr#comment-319495 Fri, 04 Jan 2019 15:00:20 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=122237#comment-319495 pour avoir un régime équilibré combien de glucide doit on manger par jour svp

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