Pane integrale, poco sale (2 fette)

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

220 calorie/porzione

Ingredienti

2 fette pane integrale senza sale 90 g

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (90 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

220

Grassi

2 g

3 %

Saturi 0.4 g
+ Trans 0 g

2 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

220 mg

9 %

Carboidrati

40 g

13 %

Fibre

2 g

9 %

Zuccheri

4 g

Carboidrati netti

38 g

Proteine

10 g

Vitamina A

0 %

Vitamina C

0 %

Calcio

8 %

Ferro

16 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Buona fonte di  :
Ferro
Fonte di  :
Calcio, Fibra
Low  :
Grassi saturi, Grasso
Senza  :
Colesterolo, Grassi trans, Zuccheri aggiunti
Più info

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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