125 mL | olio di semi, o d'oliva | ||
200 g | zucchero | 250 mL | |
150 g | mandorle | 250 mL | |
190 mL | farina di mais (polenta) | 100 g | |
5 g | lievito in polvere | 2 cucchiaini | |
3 | uova | ||
2 | limoni | 240 g | |
65 g | zucchero a velo | 125 mL |
per 1 porzione (80 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 300 |
Grassi 18 g 27 % |
Saturi
1.6 g
9 % |
Colesterolo 50 mg |
Sodio 50 mg 2 % |
Carboidrati 32 g 11 % |
Fibre 3 g 11 % |
Zuccheri 23 g |
Carboidrati netti 29 g |
Proteine 5 g |
Vitamina A 3 % |
Vitamina C 9 % |
Calcio 6 % |
Ferro 7 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | ½ |
Frutta | 0 |
Carne e alternative | 0 |
Grassi | 3 |
Altri alimenti | 1 ½ |