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L’hypnothérapie pour le syndrome de l’intestin irritable
Accroître l’acceptation et l’accessibilité de la GDH
Aujourd’hui, la GDH est reconnue internationalement comme un traitement efficace contre le SII. Les innovations technologiques ont rendu cette thérapie plus accessible que jamais. Des cours individualisés, des séances de thérapie de groupe et des applications pour téléphones intelligents ont rendu la GDH accessible à un public plus large.
Les outils numériques comme les applications mobiles Nerva de Mindset Health ou Regulora, (en anglais seulement) présentent des avantages réels en termes d’accessibilité et de commodité. De cette façon, la thérapie GDH peut rejoindre un public plus large, à moindre coût en suivant des protocoles de traitement standardisés. D’autre part, la GDH dispensée par un thérapeute spécialisé permet de personnaliser les soins avec des ajustements en fonction des réponses individuelles du patient. Chaque approche présente des avantages uniques, et l’intégration des deux méthodes peut améliorer les résultats pour les patients.
L’avenir de la GDH pour la gestion du SII
L’avenir de la GDH semble prometteur, avec des recherches en cours et une acceptation croissante au sein de la communauté médicale. Les thérapies psychologiques, notamment la GDH, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et d’autres thérapies comportementales cerveau-intestin, sont des éléments essentiels d’un plan complet de gestion du SII. L’intégration de ces thérapies à des changements alimentaires offre une approche holistique de la gestion du SII et de l’amélioration de la qualité de vie des patients.
Conclusion
L’hypnothérapie ciblant l’intestin (GDH) représente une approche thérapeutique précieuse pour la gestion du SII, en particulier pour ceux qui ne réagissent pas bien aux seuls changements alimentaires. La reconnaissance par des experts en gastroentérologie comme la Fondation ROME et l’Association canadienne de gastroentérologie offre espoir et soulagement à de nombreuses personnes souffrant du SII. En abordant les aspects physiques et psychologiques du SII, la GDH propose une thérapie qui peut améliorer considérablement la qualité de vie des personnes vivant avec cette condition médicale difficile.
SOSCuisine.com offre des menus et recettes faibles en FODMAP pour les gens souffrant du SII, personnalisables selon les allergies, intolérances et préférences de chacun. C’est une façon simple et efficace d’adopter graduellement une alimentation variée et équilibrée comportant peu ou pas d’aliments transformés. Nous offrons aussi des consultations personnalisées avec des diététistes-nutritionnistes expérimentées avec la diète FODMAP.
Ressources additionnelles
Société Québécoise d’Hypnose https://societequebecoisehypnose.ca/exemples-applications-hypnose/intestin-irritable/
Association des Patients Souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable https://apssii.org/syndrome-intestin-irritable/les-traitements-complementaires/
*Les FODMAP sont des glucides fermentescibles qui sont en partie responsables des symptômes chez les gens souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII). Pour plus d’info, lisez cet article.
Références
Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. Controlled trial of hypnotherapy in the treatment of severe refractory irritable bowel syndrome. Lancet. 1984 Dec 1;2(8414):1232-4.
Peters SL, Yao CK, Philpott H, Yelland GW, Muir JG, Gibson PR. Randomized clinical trial: the efficacy of gut-directed hypnotherapy is similar to that of the low FODMAP diet for treating irritable bowel syndrome. Aliment Pharmacol Ther. 2016 Sep;44(5):447-59.
Berry SK, Berry R, Recker D, Botbyl J, Pun L, Chey WD. A Randomized Parallel-group Study of Digital Gut-directed Hypnotherapy vs Muscle Relaxation for Irritable Bowel Syndrome. Clin Gastroenterol Hepatol. 2023 Nov;21(12):3152-3159.e2.
Peters SL, Gibson PR, Halmos EP. Smartphone app-delivered gut-directed hypnotherapy improves symptoms of self-reported irritable bowel syndrome: A retrospective evaluation. Neurogastroenterol Motil. 2023 Apr;35(4):e14533.
Keefer L, Ballou SK, Drossman DA, Ringstrom G, Elsenbruch S, Ljótsson B. A Rome Working Team Report on Brain-Gut Behavior Therapies for Disorders of Gut-Brain Interaction. Gastroenterology. 2022 Jan;162(1):300-315.
Moayyedi P, Andrews CN, MacQueen G, Korownyk C, Marsiglio M, Graff L, Kvern B, Lazarescu A, Liu L, Paterson WG, Sidani S, Vanner S. Canadian Association of Gastroenterology Clinical Practice Guideline for the Management of Irritable Bowel Syndrome (IBS). J Can Assoc Gastroenterol. 2019 Apr;2(1):6-29.
Auteur
Keren détient un baccalauréat en nutrition de l’Université McGill à Montreal, ainsi qu’une maîtrise en administration de la santé de l’université d’Ottawa. Elle est membre active de l’Ordre professionnel des diététistes de l’Ontario et possède la certification de l’université Monash sur le protocole FODMAP pour le traitement du syndrome de l’intestin irritable. Avec plus de 20 années d’expérience, Keren croît qu’avec les bons outils et ressources, manger sainement peut être facile et agréable.
Bonjour,
Est-ce possible d’avoir le nom de thérapeutes au Québec qui pratiquent la GDH s’il vous plaît?
Je fais partie de celles pour qui les changements alimentaires ont eu très peu d’effet.
Merci!
Bonjour Claude,
Je vous conseille de contacter la Société Quebécoise de l’hypnose, Nous avons mis le lien à la fin de l’article: https://societequebecoisehypnose.ca/exemples-applications-hypnose/intestin-irritable/
Où peut-on trouver un spécialiste en hypnotherapie spécialisé à traiter le SII. Je suis bilingue et prête à essayer.
Francine Bouchard
Bonjour Francine,
Suivez les liens à la fin de l’article.
Bonjour,
Est-ce que l’hypnose agit avec autant d’efficacité sur la diverticulite?
Bonjour Jocelyne,
La diverticulite est la phase inflammatoire de la maladie diverticulaire. Ce n’est pas le même mechanisme que pour le SII. Pour savoir comment la prévenir, lisez cet article: https://www.soscuisine.com/blog/alimentation-nutrition-maladie-diverticulaire/