Il tradizionale Shepherd’s Pie è rivisitato qui sostituendo la carne macinata con lenticchie e funghi. Non ha esattamente lo stesso sapore del classico britannico, ma è comunque buonissimo.
Le lenticchie sono molto adatte a fare delle zuppe sostanziose. Questa zuppa è speziata al punto giusto, molto gustosa e confortante.
I legumi possono anche essere inclusi nei dessert. Ecco una ricetta facile e originale per conoscere i fagioli adzuki giapponesi.
Se non potete andare a gustarla in Liguria, potete provare a preparare una teglia di farinata a casa vostra. Ma dovete procurarvi della farina di ceci di buona qualità.
Questi ceci arrostiti sono uno spuntino delizioso ed equilibrato. Si fanno a partire da ceci in scatola.
Qual’è la vostra ricetta di legumi preferita ? Fatecelo sapere su Facebook o nei commenti qui sotto!
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